Без рубрики

Гипноз как метод кодирования

Кодирование по методу Довженко

Чем проживание боли отличается от страдания

Проживание трудных эмоций и страдание – это два разных процесса, хотя на поверхности они могут выглядеть похоже. В обоих случаях может быть боль, злость, бессилие, беспомощность, страх или грусть....

Роль жертвы и созависимость: Психологические последствия

Роль жертвы и созависимость — это два тесно связанных понятия, которые могут оказать разрушительное воздействие на жизнь человека и его отношения с окружающими. Давай рассмотрим эти явления более подробно...

Навязчивые мысли: причины, последствия

Руминация — это повторяющееся и продолжительное размышление о своих проблемах, негативных переживаниях или неудачах.Термин происходит от латинского слова «ruminatio», что означает «жевание жвачки», и метафорически описывает процесс бесконечного пережевывания...

Действия, основанные на ценностях

Действия, основанные на ценностях Жить в соответствии с личными ценностями – одна из самых важных и сложных задач для человека. Ценности являются нашим нравственным компасом, который направляет наши поступки...

Проблемы в отношениях

Каждый человек на своем жизненном пути вступает во множество отношений. Отношения приносят не только радость и удовлетворение, а иногда и конфликты и разочарование. Разногласия и противоречия в межличностных отношениях...

Сепарация от родителей

• Внутри своей семьи вы принимаете решения сами, вам не нужно “разрешение” родителей для важных покупок и планов • У вас нет чувства вины, вы не берёте на себя...

Депрессия и как с ней бороться

Депрессия является распространенным нарушением психического здоровья, и её надо лечить. А вы знали, что депрессия включена в реестр заболеваний Всемирной Организации Здоровья? Но не стоит думать, что это что-то...

Тревога

Тревога – это чувство, знакомое каждому человеку. Она может проявляться по-разному: один её почти не заметит, а другой просто впадёт в оцепенение, она займёт все его мысли. Игнорируется мир...